בלוגרית הכושר שאלה אם היא בהריון לאחר שיתוף במאבק עם בטן נפוחה

בלוגר כושר קיבל & apos; אמיתי & apos; על סבל מבעיות גוף במהלך החודש שלה.

שכר ממוצע בבריטניה 2014

אמילי סקיי סומנה כ'השראה 'על ידי חלק מ -2.7 מיליון העוקבים שלה באינסטגרם לאחר ששיתפה סרטון של הבטן הנפוחה שלה.

בת ה -34, שעבדה כמאמנת אישית ומאפרת, ידועה בזכות תוכניות הכושר שלה ותכניות תזונה בריאה.

אך למרות שאולי יש לה דמות שרוב הנשים יחפצו, נראה שאפילו היא נאבקת מדימוי הגוף שלה מדי פעם.

בלוגרית הכושר נפתחה לגבי נפיחות ותקופה בחודש (תמונה: emilyskyefit/Instagram)

בפוסט ממושך באינסטגרם האמא גילתה כי היא מתקשה לשמור על הבטן שלה & apos; בזמנים מסויימים.

לצד זה היא פרסמה סרטון שבו היא מתהדרת בבטן מכל זווית - מה שגרם לאנשים רבים להניח שהיא בהריון.

אבל באמת היא רק מתמודדת עם נפיחות ושימור נוזלים.

היא הסבירה: 'כל כך קשה לשמור על הבטן שלי! הזמן הזה של החודש הוא אף פעם לא כיף.

אינסטגרם

'נפיחות, אגירת נוזלים, התכווצויות, עייפות, בחילות, שינויים במצבי הרוח וכו' - הם כולם הסימפטומים השכיחים של להיות אישה ולקבל את החודש שלך. אני באמת מרגישה שוב בהריון!

'מאז שהייתי בהריון עם מיה, היה לי ממש קשה לשמור על הבטן שלי & apos; מה שכנה איתך זה משהו שמעולם לא דמיינתי שאני אתמודד איתו כמעט 17 חודשים לאחר הלידה. '

היא המשיכה: 'באמת כולנו שונים כל כך ולכן זה כל כך חשוב שאנחנו לא משווים את עצמנו לאף אחד אחר. לאחרונה עבדתי על חיזוק הליבה שלי הרבה ואני מרגיש שהוא חזק עכשיו ובכל זאת הבטן שלי עדיין דוחפת & apos; כל הזמן, אפילו על בטן ריקה.

'רק רציתי לומר שלמרות שאולי אתה לא רואה את זה הרבה - זה נורמלי ושכיח ואתה לא לבד אם אתה מתנפח או אם הבטן שלך לא תישאר ב & & apos; לא משנה כמה אתה בכושר. '

חסידיה שיבחו את כנותה (תמונה: emilyskyefit/Instagram)

לאחר מכן אמילי המשיכה לעודד את כולם להפסיק להכות את עצמם ולהשוות את עצמם לאנשים אחרים.

במקום זאת היא ממליצה לכולנו לחשוב על הדברים הטובים שיש לנו בחיים.

שמלת אורח כלה אדומה

היא הוסיפה: 'יש לי משפחה יפה ואני בריאה ובכושר ואני כל כך אסירת תודה על זה ... נפיחות ושמירה זה לא כיף אבל גם זה לא נורא'.

יותר מ -575,000 אנשים אהבו את הפוסט, ורבים ממש התרשמו מהכנות שלה.

יותר מ -570,000 איש אהבו את הפוסט שלה (תמונה: emilyskyefit/Instagram)

אדם אחד העיר: 'אני הולך להראות את זה לבתי בת ה -13 שסובלת מכך כל הזמן (לא היה לה תינוק). אני שונא את האופן שבו היא משווה את עצמה לגוף האינסטה המושלם & apos; זה הורס את חיי הצעירים שלנו. '

ברברה ווינדזור וסקוט מיטשל

אחר אמר: 'במבט ראשון חשבתי שזו הודעת הריון, אבל אני בהחלט אוהב אותך לדבר על הנושא הזה'.

'אתה כה השראה', השיב מישהו אחר.

הרביעי הוסיף: 'אני אוהב את העובדה שאתה שומר את זה אמיתי ולא מפחד. מוטיבציה וכבוד״.

קרא עוד

בריאות האישה