היתרונות של קבלת לילה טוב מדווחים היטב. אבל בעידן של חיבור יתר, הטכנולוגיה היא בדרך כלל לא ידידה שלנו כשזה מגיע לכיבוי.
לא רק שזרם ההתראות הקבוע מטריד את תרדמתנו, אלא שמחקרים הראו שהאור הכחול ממסך הטלפון שלך יכול לשבש את דפוס השינה שלך.
עם זאת אחת הטרנדים המרכזיים שצומחים CES 2017 הוא שהשנה, הטכנולוגיה עשויה להתחיל להושיט יד לעזרה בכל מה שנוגע לקבל לילה טוב.
ממכשירי מעקב שינה ועד כריות ומזרנים חכמות, נראה שיש תעשייה צומחת סביב טכנולוגיית השינה שמבטיחה לספק שנת לילה מתחדשת.
החל מהמהפכני ועד הגימיקי, הנה מבחר של כמה מהגאדג'טים האהובים עלינו שנתקלנו בהם, שאולי יעשו את דרכם לחדר השינה שלכם בקרוב.
אני סלבריטי 2019
מיטה חכמה מספר 360
מיטה חכמה מספר 360
שרידן סמית' בהריון
אם הייתם הולכים לעצב מיטה חכמה זה היה זה. שינה מספר 360 שולף את כל הטריקים בספר בכל מה שנוגע לאפשר לך לישון טוב בלילה.
רגליים קרות? מְמוּיָן. מחמם הרגליים בבסיס המיטה נדלק אוטומטית כשנכנסים למיטה לראשונה.
בן זוג נוחר? סיכסה את זה. Sleep Number 360 מזהה מתי מישהו מתחיל לנחור ומטה את ראשו כלפי מעלה כדי לעזור לנקות את דרכי הנשימה שלו.
לא ממש מוצאים מקום נוח? אל תפחד. המזרון המתכוונן העצמי משתנה אוטומטית בהתאם למיקום שלך ואם יש לך העדפה מסוימת אתה יכול לשנות את המוצקות של המזרן שלך באמצעות אפליקציה.
האנה עקרות בית אמיתיות של צ'שייר
ולבסוף, אם אתה מתקשה לקום מהמיטה בבוקר, טכנולוגיית SleepIQ יודעת מתי אתה בשלב הקל ביותר של השינה ומפעילה את האזעקה כדי להעיר אותך בתוך חלון זמן השכמה רצוי.
Kryo Sleep Performance System
האם יש משהו יותר מעצבן מלהיות חם מדי במיטה? אתה מתהפך, חולם חלומות צלולים ומתעורר עם הסדינים עטופים סביבך.
סימן למערכת Kyro Sleep Performance. זהו מזרן על בסיס מים שמקרר את המיטה שלך במהלך הלילה. שלטו בו באמצעות האפליקציה ושמרו על מיטתכם קרירה של 16 מעלות לאורך כל הלילה.
זה יכול גם להשתלב עם גשש השינה שלך כדי לעזור לך לשפר את ה-REM והשינה העמוקה שלך. כרגע עדיין קיים מימון המונים באינדיגוגו זה אמור להיות מוכן למשלוח מאוחר יותר השנה.
כרית חכמה של Moona
אם הצד הקר של הכרית גורם לך להיסחף, מונה מבטיחה כרית מנחמת קרירה כל הלילה.
כריות הכריות יוצרות את טמפרטורת הכרית האופטימלית שעוזרת לך לישון טוב יותר ולהתעורר בקלות רבה יותר על ידי חימום עדין של הכרית.
אתה יכול גם להקליט במדויק את נתוני השינה שלך - יותר מכך שאתה צריך לישון עם טלפון מתחת לכרית כדי לעקוב אחר זמן הנודניק שלך.
חצים הולכים על ילדה
2 לנשום
(תמונה: Getty)
2 לנשום הוא גאדג'ט לביש הנקשר סביב המותניים שלך ומתעד את דפוס הנשימה שלך בזמן ההירדמות.
הלביש מתחבר לאפליקציה שמשמיעה מוזיקה מרגיעה המסונכרנת לחלוטין עם הנשימה שלך. הגאדג'ט הזה כביכול מנחה אותך לנשום נשימות ממושכות יותר על ידי האטה הדרגתית של מהירות המנגינה.
פיט וסופי משקפיים
אנחנו לא משוכנעים שלהיות חגור בזמן שמנסים להנהן זה הדבר הכי מרגיע, ואפילו על פי הודאתם 2breath דורש קצת סבלנות שכן התוצאות מצטברות תוך מספר שבועות של שימוש.
אולי עד אז כבר תלמד לנשום לאט יותר בלי מנגינה נלווית.
אוריה סנסור וייק
התעוררות חיישן הוא מכשיר פטנט ליד המיטה המפנה שני ריחות שונים אל הישן כדי לעזור להם להירדם מהר יותר ועמוק יותר. זהו המשך למוצר הראשון של Sensorwake, שעון מעורר ריח שהעיר אותך בריחות נעימים.
אמנם אהבנו את הרעיון של השעון המעורר המסריח, אבל נראה שה-Oria לא היה יותר ממטהר חדרים יקר למדי (120 פאונד).
לִישׁוֹן
המומחים הפנימיים של החברה אומרים ש- Oria משיגה למשתמשים שינה טובה יותר ב-40%, ולמרות שלא בדקנו את זה בלילה, רחרחנו ב-CES נוכל לאשר שהוא מריח נעים לחלוטין, אבל לא גרם לנו להרגיש מנומנמים יותר .
טעינת וידאוהסרטון לא זמיןלחץ כדי לשחק הקש כדי לשחק הסרטון יופעל אוטומטית בקרוב8לְבַטֵלשחק עכשיו
