Fitbit הפכה למובילת השוק בכל מה שקשור לזה גאדג'טים לבישים למעקב אחר כושר .
לחברה יש מגוון מוצרים שונים וסביר להניח שאחד מהם יגמור מתחת לעץ חג המולד שלך השנה.
למרות ש-Fitbit (כמו עוקבי כושר אחרים) מודדת בעיקר את הצעדים שלך, שריפת הקלוריות והמרחק שעברת - יש בזה הרבה יותר מזה.
זה תלוי באיזה דגם יש לך, אבל רוב הפונקציונליות מגיעה דרך האפליקציה - אותה תצטרכו להתקין בסמארטפון או בטאבלט.
האפליקציה של Fitbit חינמית ב-iOS/אנדרואיד ותצטרכו להירשם ולהירשם לפני שתוכלו באמת להתחיל להפיק את המיטב מהגשש שלכם.
לאחר התאמה של המכשיר שלך - והאפליקציה תנחה אותך כיצד לעשות זאת - אתה מוכן להתחיל במעקב.
הנה כמה טיפים שימושיים כדי לוודא שאתה מפיק את המרב מהגשש של Fitbit שלך.
הפעל GPS
(תמונה: Fitbit)
ישנו מצב מובנה בגששי Fitbit שנקרא MobileRun והוא משתמש ב-GPS כדי לעקוב במדויק אחר הריצות וההליכות שלך. תוכלו למצוא אותו באפשרות תרגיל בלוח המחוונים של האפליקציה.
הקש על סמל שעון העצר ולאחר מכן הקש על התחל כשתהיה מוכן לצאת לדרך והגשש ישתמש ב-GPS שבסמארטפון שלך כדי לספק מפה מדויקת יותר של המסלול שלך.
עקוב אחר צעדים כשאתה לא לובש את הגשש שלך
ניתן ללבוש Fitbits 24/7 אבל לפעמים תצטרך להסיר אותם. אבל זה שאתה טוען לא אומר שאתה עדיין לא יכול לעקוב אחר הצעדים שלך.
בתוך אפליקציית Fitibt נמצא MobileTrack, שיוריד את המעקב לסמארטפון שלך כאשר אתה לא קשור. אז אתה לא צריך לדאוג להחמיץ את המטרות שלך כי בטעות השארת את המעקב שלך בבית.
חסכו בסוללה
(תמונה: fitbit)
מכשירי Fitbit שונים מציעים רמות שונות של חיי סוללה. אתה הולך לקבל יותר זמן מאלטה מאשר מבלייז.
למרבה המזל, אתה יכול לחסוך במיץ על ידי ביצוע שינוי מהיר בתפריט ההגדרות באפליקציה. כל שעליכם לעשות הוא לכבות את אפשרות סנכרון כל היום.
זה מגביל את מספר הפעמים שהגשש מסתנכרן עם הטלפון שלך וחוסך בסוללה. כל גשש יכול לאחסן בו נתונים בשווי של עד שבוע לפני שהוא צריך להוריד אותו לטלפון שלך.
אתגרים
אם אתה צריך קצת מוטיבציה נוספת, אתה יכול לפנות אל האתגרים של Fitibit. אלה מופיעים בחלק משלהם באפליקציה ומאפשרים לך לקחת את המקבילה של הליכה בעיר ניו יורק או ביוסמיטי.
אתה יכול גם לאתגר חברים אחרים שבבעלותם עוקבים והם חלק מהמערכת האקולוגית של Fitbit.
אפליקציות של צד שלישי
Fitbit פועלת גם לצד אפליקציות אחרות של צד שלישי כדי לסיים את הפונקציונליות של העוקבים שלה.
לדוגמה, אם אתה רוכב אופניים אולי כדאי לחבר אותו לאפליקציית Strava ולאפשר לשניים לשתף נתונים. Strava מאפשרת לך ליצור קורסים מותאמים אישית ולהתחרות מול רוכבים אחרים.
וכל הזמן הזה באוכף יתרום למטרות Fitbit שלך אם יש לך קשר בין השניים.
מעקב אחר דיאטה
(תמונה: Fitbit)
אם אתה רוצה להעמיק בספירת הקלוריות שלך, ל-Fitbit יש מאגר עצום של מידע על מזון מאוחסן באפליקציה שלה.
אפשר לרשום כל דבר, החל מכוס תה ועד ארוחת בוקר אנגלית מלאה, ותוכלו אפילו להגדיר יעד קלוריות שיודיע לכם מתי אתם מתקרבים.
